經典商品 HoldZoo動物園主題手機隨意車用貼(小型)特賣－快樂天堂

自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，

什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買，這次買的是 HoldZoo動物園主題手機隨意車用貼(小型)

經過了HoldZoo動物園主題手機隨意車用貼(小型)的多方比價後，決定在這買，CP值超高的

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商品訊息功能

商品訊息描述

HoldZoo動物園主題手機隨意車用貼(小型)

非買不可的理由

韓國HoldZoo神奇萬用貼，任何平滑面都能黏著，手機、平板等3C產品及生活用品皆可黏貼使用。撕除後不殘膠、不留痕跡，水洗後即可再次重複使用。可掀蓋式設計，使用簡易又方便。可愛動物園主題，共六種動物任選。

便宜

商品規格

商品：HoldZoo神奇萬用貼

選項：兔子/狗狗/貓咪/貓頭折價券代碼鷹/熊貓/鯨魚

尺寸：70mmx45mm

產地：韓國原裝

材質：PET+PU高黏膠

※多次使用後黏膠髒汙，可用水沖洗，輕輕搓揉即可將表面髒汙去除，乾燥後即可恢復黏性。

請勿使用清潔劑以免破壞黏性。

原產地

韓國原裝

商品訊息特點

HoldZoo神奇車用貼，任何平滑面都能黏著，手機、3C產品及生活用品皆可黏貼使用。撕除後不殘膠、不留痕跡，水洗後即可再次重複使用。可掀蓋式設計，使用簡易又方便。可愛動物園主題，共六種動物任選。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

加拿大研究團隊為乳癌病患提出重要生活建議，破解復發和死亡夢魘。

乳癌病人想降低復發和死亡風險，有兩件事最要緊：保持體力活動、別發胖，《加拿大醫學會期刊（CMAJ）》最新研究指出。

作者之一、多倫多森尼布魯克健康科學中心科學家沃娜（Ellen Warner）給出明確建議：「每天30分鐘以上、每星期5天，也就是150分鐘的中度運動，或每週75分鐘的高強度運動，再加上每星期2～3次重訓；體重則不可增加超過10％。」她也指出，過去研究顯示運動有助死亡率下降約四成。

這篇報告好康活動同時也提出了其他建議：

●補充維他命C可能有助降低死亡率，但還需更多證據。維他命D能維持骨密度，不妨適量吃，因為化療和荷爾蒙療法會使骨頭變脆。

●趕快戒菸。

●還沒有特定類型飲食已證明可以降低復發風險。不過現有證據顯示，病人倒是不必忌諱吃常被以為含有雌激素、會刺激腫瘤生長的黃豆，如果是拿來取代肉類蛋白，它反而可避免一併吃下脂肪，幫忙控制體重。原文

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。經典商品

台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。

張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──

麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為大力推薦一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。

中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。

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